Diario de stvegas , 21 dic. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2010
84,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 diciembre 2010:
2150 kcal Grasa: 54,00g | Prot: 104,00g | Carbh: 329,00g.   Desayuno: Mocha Frappuccino. Almuerzo: Mocha Frappuccino, 6" Pepperoni Personal Pan Pizza. Cena: Mocha Frappuccino, Roast Chicken Ranch Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Mocha Frappuccino, Nonfat Caffe Mocha (Grande). más...
2923 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Conduciendo - 4 horas, Sentado - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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