Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2020
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1163 kcal
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Grasa: 40,22g | Prot: 35,79g | Carbh: 171,49g.
Desayuno: Bihun (Dimasak), Tahu Goreng, Hati Ayam, Sawi Dimasak (dari Segar). Almuerzo: Nasi Putih, Udang, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Hati Ayam, Bihun (Dimasak). Cena: Mie Telur (Ditambah, Masak), Rempeyek, Telur Dadar, Kering Tempe, Perkedel Kentang, Nasi Kuning. Pasa Bocas / Otros: Pisang Goreng, Teh Manis, Roma Sari Gandum Sandwich Coklat. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de rini nentyas tuti
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