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26 oct. 20
Diario de jackiearruda, 26 oct. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2020
59 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 26 octubre 2020:
869 kcal
Grasa: 21,21g | Prot: 57,41g | Carbh: 108,56g.
Almuerzo:
Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Farinha de Mandioca.
Cena:
Farinha de Mandioca, Tambaqui.
Pasa Bocas / Otros:
Native Berries Açaí Puríssimo , DIA Manga Espada.
más...
2976 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 15 horas, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas.
más...
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