Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2020
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48,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1094 kcal
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Grasa: 52,10g | Prot: 109,03g | Carbh: 51,93g.
Almuerzo: Costco 無調味腰果, 雞胸肉, 高麗菜, 青花菜, 小黃瓜, 黄色燈籠椒, 南瓜, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 豌豆, 全聯 秋葵, 玉米筍, 香菇. Cena: 開心果, Costco 無調味腰果, 杏仁, 蘋果, 火龍果, 豬肉, 吳郭魚, Happy Cow 低脂起司片, 好菇道 菇類, 海帶, 高麗菜, 菠菜, 雞蛋. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de thinner1234
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