Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2009
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91,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1723 kcal
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Grasa: 66,42g | Prot: 103,26g | Carbh: 190,45g.
Desayuno: 130 g cottage, pain coop, egg. Almuerzo: cream corn canned, Ground beef. Cena: cottage, hirz, cookie, chinese noodle, shrimp. Pasa Bocas / Otros: popcorn, gruyere, wasa, Bananas, Hirz. más...
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2990 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Correr - 10/kph - 18 minutos, Descansando - 7 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 9,2 kg a la Semana
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 Comentarios
Went jogging for 3km just before weighin. It may be a water weight loss...
16 feb. 09 por el miembro: mastervan
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Peso Histórico de mastervan
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