Diario de jrdorio, 28 oct. 20

Aeee !! Mas foi por uma boa causa . O melhor é que o processo vem sem sofrimento né , pois entendemos que não é peso adquirido , parabéns #SóhVai 🎯 

Bom dia, Deah! Exatamente! E embora tenha levado este tempo para desinchar, meu rosto estava parecendo ainda mais magro. O tipo de dieta faz toda diferença na composição corporal. E eu estou tão satisfeito com minha saúde e, consequentemente, mais calmo, e até me pergunto se eu preciso da meta que estipulei, mas, não tem como não emagrecer sem glúten constantemente; e me sentir no controle é maravilhoso. Adequar minha alimentação se eu precisar de mais glicose para estudar. Ter um estilo sob controle é vida.  

Perfeito 👏🏽 só progresso 🙌🏽 

👏🏻👏🏻👏🏻 

Maravilha, isso é excelente!!!