Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2020
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47,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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659 kcal
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Grasa: 15,95g | Prot: 20,98g | Carbh: 114,84g.
Desayuno: Corn, Green Tea, Pears, Banana. Almuerzo: Frisian Flag Kental Manis, Sari Roti Roti Tawar Rasa Pandan. Cena: Olive Oil, Egg, Whole Wheat Bread. Pasa Bocas / Otros: Frisian Flag Kental Manis, Corn. más...
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1762 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 1 hora y 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ピンクロリポップ０８
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