Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2020
|
90,3 kg
Disminuído hasta ahora: 116,7 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2217 kcal
|
Grasa: 60,95g | Prot: 134,30g | Carbh: 269,63g.
Desayuno: Edeka Ananas in Stücken, Edeka Beerenmischung, Magerquark, Banane, Paranüsse. Almuerzo: Edeka Paprika in Streifen Geschnitten, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Tomaten, Zwiebeln, Arla Finello Gratinkäse, Gut & Günstig Tortilla Vollkorn Wraps. Cena: Gekochtes Ei, Tomaten, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Gut & Günstig Tortilla Vollkorn Wraps. Pasa Bocas / Otros: Kölln Haferflocken, Äpfel, Joghurt Mild aus Entrahmter Milch. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nico1909bvb
|