Diario de duszek90, 28 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2020
60,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 octubre 2020:
1295 kcal Grasa: 43,18g | Prot: 57,70g | Carbh: 172,12g.   Desayuno: Pacific Organics Coconut Flakes, Kiwi Fruit, Blueberries , Raspberries , Vitasoy Oat Milk, Lowan Whole Foods Wholegrain Rolled Oats, Mango. Almuerzo: Poached Egg , Macro Perfectly Firm Tofu, Lemnos Reduced Fat Feta, McCain Peas, San Remo Wholemeal Pasta, Philadelphia Light Cream Cheese, Extra Virgin Olive Oil, Garlic, Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Lindt 85% Cocoa Dark Chocolate, Bananas , Red Delicious Apples, Tip Top Sandwich Thins Original , Farmers Union Greek Style High in Protein, Ekołukta Twaróg Tłusty. más...
2987 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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