Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2020
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1579 kcal
|
Grasa: 81,51g | Prot: 82,80g | Carbh: 130,84g.
Desayuno: Каждый День Цветочный Мед, Delicato Кокосовое Масло, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Творог (Полностью Обезжиренный), Кофе, Белый Медведь Белый Йогурт Термостатный, Белый Город Молоко 2,5%. Almuerzo: Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, SPAR Говядина Ребра, Белый Хлеб, Сметана 20%, Сэн Сой Соевый Соус, Салат Овощной без Заправки. Cena: Перекресток Сыр Гауда , Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Урожай Свекла Вареная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Сметана 20%, Творог (Полностью Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: Кешью, Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Подсолнечные, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chepusenok
|