Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2020
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79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 20,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1786 kcal
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Grasa: 49,98g | Prot: 71,85g | Carbh: 239,33g.
Desayuno: Alpro Soya Joghurt Heidelbeere, Mangos, Birnen, Antersdorfer Mühle Dinkel Pur, Kaffee mit Milch, Alnatura Saaten Mischung. Almuerzo: Basmati-Reis (Gekocht), Rapsöl, Rote Paprika, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht). Cena: Weinschorle, Vitello Tonnato, Italiamo Tagliatelle, Alnatura Trüffel . Pasa Bocas / Otros: Veganz Bliss Ball Strawberry. más...
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Perdiendo 3,3 kg a la Semana
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