Diario de 100gordura, 28 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2020

72,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg. Aún para ir: 7,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 octubre 2020:

188 kcal

Grasa: 11,50g | Prot: 9,60g | Carbh: 12,53g. Desayuno: Café, Wickbold Pão 100% Integral Grãos Germinados, Omelete, Castanhas-do-Pará. más...

532 kcal

Ejercicio: Montañismo - 1 hora y 10 minutos, Google Fit - 22 horas y 50 minutos. más...

Perdiendo 1,1 kg a la Semana

Comentarios

parabéns, coisa boa!!!

01 nov. 20 por el miembro: leovalesi


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de 100gordura