Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2020
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1166 kcal
|
Grasa: 43,68g | Prot: 85,89g | Carbh: 114,39g.
Desayuno: Apel, Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Telur Rebus. Almuerzo: Tempe, Saori Saus Tiram, ABC Saus Sambal, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) , Jagung. Cena: Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Nasi Putih, Urap. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kaivalyakirthi
|