Diario de KinRacer, 28 oct. 20

Voltando, depois de 15 dias viajando.
90,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 12,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 octubre 2020:
1024 kcal Grasa: 41,76g | Prot: 70,59g | Carbh: 87,82g.   Desayuno: Growth Supplements Multivitamínico, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Da Colônia Pasta Integral de Amendoim, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate com Amendoim, Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Nestlé Aveia em Flocos (10g). Almuerzo: Salada de Macarrão, Arroz Parboilizado Cozido, Frango Grelhado. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana



     
 

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