Diario de Crazy bean, 28 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2020
59,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 octubre 2020:
2270 kcal Grasa: 86,84g | Prot: 124,27g | Carbh: 259,09g.   Desayuno: 崇華齋 素肉乾, 冬瓜排骨湯, 雪梨, 蘋果(去皮), 豬排骨, 麵線, 瑞穗 全脂鮮乳. Almuerzo: 鹽酥雞, 滷蛋, 炒高麗菜, 白飯. Cena: 雞蛋(整個), 菜脯蛋, 炒青椒, 清炒洋蔥, 炒青菜, 天貝, 雞肉(不吃皮), 白飯. Pasa Bocas / Otros: 芭樂, 蘋果(去皮). más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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