Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2020
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1394 kcal
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Grasa: 61,57g | Prot: 103,49g | Carbh: 103,52g.
Desayuno: Pullman Pão 100% Integral Grãos e Castanhas, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Catupiry Requeijão Cremoso Light. Almuerzo: Pimentão Amarelo, Berinjela Cozida, Batata Inglesa Cozida, Qualitá Creme de Leite, Sadia Mussarela, Filé de Frango Grelhado, Escarola, Leão Ice Tea Limão Zero. Cena: Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Coqueiro Atum Sólido Ao Natural, Chuchu Cozido, Batata Inglesa Cozida, Escarola Refogada, Filé de Frango Grelhado, Pimentão Amarelo, Berinjela Cozida. Pasa Bocas / Otros: Gelatina low carb, Lacta Intense 40% Cacau Original, Alpino Alpino Black Top. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de thaismarinho1
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