Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2020
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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968 kcal
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Grasa: 29,46g | Prot: 44,84g | Carbh: 133,27g.
Desayuno: Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter, Cold Mountain Light Yellow Miso, Wheat bread, Coffee (Brewed From Grounds), Egg. Almuerzo: Apples , Brownie, Wheat bread, Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese. Cena: GNC Salmon Oil 1000, Smucker's Red Raspberry Jam, Wheat bread, 1% Fat Milk, Best Choice 1% Cottage Cheese. más...
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3835 kcal
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Ejercicio:
Esquí (Esquí de Fondo) - 2 horas y 50 minutos, Descansando - 13 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de writingwyo
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