Diario de diahnovi96, 29 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2020
85 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 25 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 octubre 2020:
1599 kcal Grasa: 60,25g | Prot: 48,54g | Carbh: 221,20g.   Desayuno: Opak, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Almuerzo: Pisang, Gery Saluut Malkist (Matcha), Richeese Nabati Cheese Wafer, Nanas, Mangga, Opak. Cena: Telur Balado, Semur Daging, Nasi Putih, Sambal Goreng Kentang. Pasa Bocas / Otros: Roma Malkist Rasa Abon, Gery Saluut Malkist (Matcha), Richeese Nabati Cheese Wafer, Singkong Goreng. más...
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