Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2020
|
81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 23,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2251 kcal
|
Grasa: 100,83g | Prot: 144,77g | Carbh: 190,16g.
Desayuno: Норильский Молочный Завод Молоко 3,2%, Норильский Молочный Завод Творог 9%, 365 Дней Джем Малиновый, Село Зеленое Сметана 15%. Almuerzo: Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Хлеб Черный, Рис Вареный, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Cena: Сладкая Булочка, Село Зеленое Сметана 15%, Норильский Молочный Завод Творог 9%, 365 Дней Джем Малиновый, Суп Куриный с Вермишелью. Pasa Bocas / Otros: Sprint Шоколадный Батончик. más...
|
Ganando 15,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de M.Zhmrk
|