Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2020
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 19,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1086 kcal
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Grasa: 35,73g | Prot: 113,69g | Carbh: 90,75g.
Desayuno: Nasi Goreng, Air. Almuerzo: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang, Nasi Putih, Kem Chicks Sayur Toge, Mentega, Telur Dadar, Garam, Royco Royco Ayam. Cena: Teh Herbal. más...
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2537 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora y 32 minutos, Descansando - 14 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de aamallinda
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