Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2020
|
82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1571 kcal
|
Grasa: 48,31g | Prot: 54,45g | Carbh: 242,82g.
Desayuno: Кофе с Сахаром, Сарафаново Сливки 10%, Мёд, Яблоко, Паштет, Овсяноблин. Almuerzo: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Хумус, Хлеб, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный, Куриный Бульон. Cena: Кофе, Хурма, Варенье, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Паштет, Хлеб, Майонез, Морковь. Pasa Bocas / Otros: Малика Колбаса Ветчинная Классическая, Хлеб Черный, Финик, Овсяное Печенье, Кофе, Крупская Шоколад Особый. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|