Diario de tentative13, 29 oct. 20

pour le moment elle est bien cette balance que des bonnes nouvelles 😃👍
111,9 kg Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.    Aún para ir: 29,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 octubre 2020:
1250 kcal Grasa: 62,02g | Prot: 89,84g | Carbh: 82,44g.   Desayuno: Tropicana Jus de Pamplemousse Rose, Café, Maître Jean Pierre Petit Pain au Lait. Almuerzo: Vinaigrette Maison, Grand Frais Ananas Extra Sweet, Auchan Lieu Noir, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Daunat Salade Jambon Emmental Crudités . Cena: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Citron, Président Camembert , Wasa Bio, Oeuf (Entier), Tomates, Carrefour Saumon Fumé , Champignons. más...
2568 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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