|
1800 kcal 💕🤙🏻
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1800 kcal
|
Grasa: 43,26g | Prot: 124,26g | Carbh: 215,56g.
Desayuno: Milbona Formaggio Fresco Spalmabile Light, Zucchero di Canna, F.lli Rebecchi Goccioline di Cioccolato Fondente, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Oro Saiwa Frollino al Grano Saraceno senza Glutine, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Almuerzo: Freshona Mais Dolce, Esselunga Mele Golden, Bio Organic Quinoa Tricolore, Ocean Sea Gamberetti Boreali, Carapelli Olio Extravergine d'oliva. Cena: Kania Senape Medio Piccante, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Molino Rossetto Farina di Ceci, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Freshona Spinaci in Foglia, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Melinda Mela Golden. Pasa Bocas / Otros: Marie Biscuits, Yogurt Greco Lampone e Melagrana. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
 Comentarios
29 oct. 20 por el miembro: Forrest73
|
Siii..resiste il peso😍 ..credo che 1800 sia il mio limite massimo da nullafacente.. Se mai mi passerà x l'anticamera del cervello la voglia di fare attività fisica, potrò aumentare ancora un pochino 🤣
29 oct. 20 por el miembro: Dossssss
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dossssss
|