Diario de juli_x1, 29 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2020
97,6 kg Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 octubre 2020:
1553 kcal Grasa: 77,40g | Prot: 71,79g | Carbh: 148,56g.   Desayuno: Грецкие Орехи, Торт, Сыр Маасдам, Помидоры, Яйцо, Хлебзавод 2 Хлеб "Ржаной Лекарь", Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Агуша Кашка Молочно-Рисовая, Heinz Соус Шоколадный . Cena: Приготовленная Тыква, Сметана , Сельдь Соленая. Pasa Bocas / Otros: ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Паштет, Хлебцы Молодцы Хлебцы Нутово-Кукурузные. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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