Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2020
|
77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 20,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1207 kcal
|
Grasa: 94,32g | Prot: 47,47g | Carbh: 52,43g.
Desayuno: Ашан Груша Вильямс, Хохланд Творожный Сыр, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Now Omega-3, Tatis Арахисовая Паста 28, DopDrops Шоколадная Паста, Ашан Авокадо Хасс, Organic Life Масло Черного Тмина. Cena: Здоровое Питание Чиа Чёрная Семена, Слобода Масло Подсолнечное, Кинза, Зеленый Лук, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная Говядина (Только Постное), Ашан Авокадо Хасс . más...
|
|
324 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Apple Health - 22 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dilchik87
|