Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2020
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1119 kcal
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Grasa: 69,01g | Prot: 42,16g | Carbh: 84,22g.
Desayuno: Yeşil Elma, Nescafe Sade. Almuerzo: Beyaz Ekmek, Şekersiz Çay, Milföy, Haşlanmış Yumurta, Zeytinyağı, Yeşil Zeytin, Zeytin, Doğal Peynir, Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası. Cena: Tuzlu Kurabiye, Sütaş Ayran, Dana Etinden Yapılan Köfte. Pasa Bocas / Otros: Şekersiz Türk Kahvesi. más...
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peso estable
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Peso Histórico de gül1990ç
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