Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2020
|
50,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 50,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1347 kcal
|
Grasa: 39,01g | Prot: 129,92g | Carbh: 109,11g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Сырный, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, АВС Горчица Французская, Яйцо, Bombbar Арахисовая Паста, Березка Сыр "Полесский" 30%, Русский Продукт Геркулес Монастырский. Almuerzo: Яблоко, San Bonsai Соевый Соус Легкий, АВС Горчица Французская, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Сырный, Савушкин Теос, Куриное Филе. Cena: Минскхлебпром Хлеб "Маяк" с Семечками, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Свежие Новости Творог Деревенский 2%. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Slim Nuts, Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и Экстрактом Гуараны «Мокко». más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Валерия Самусенко
|