Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2020
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76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 21,3 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1176 kcal
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Grasa: 56,38g | Prot: 71,21g | Carbh: 87,41g.
Desayuno: Hacendado Leche Desnatada, Nescafé Café Au Lait, Silueta Sandwich Thins 8 Cereales, Hacendado Mermelada Fresa Light, Carrefour Margarina Light. Almuerzo: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Escalope de Poulet, IFA Eliges Tortilla de Patatas con Cebolla. Cena: Burger King Whopper Doble. Pasa Bocas / Otros: Lidl Café Soluble, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Mermelada Fresa Light, Carrefour Margarina Light, Silueta Sandwich Thins 8 Cereales. más...
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2293 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de goncalvessonia
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