Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2020
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75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2113 kcal
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Grasa: 92,81g | Prot: 117,44g | Carbh: 200,55g.
Desayuno: Сосиска, Карат Сыр Плавленный Янтарь, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Foodland Плавленный Сыр Львиное Сердце Козий Ломтевой, Говядина, Окское Яичный Белок, Сыр Тильзитер, Белое Мясо Индейки. Almuerzo: Батон, Хлеб Черный, Вермишель, Свинина Тушеная. Cena: Mixbar Миндаль Жареный, Яблоко Зеленое, Мандарины, Говядина Отварная. más...
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2242 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de kuznetsovea
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