Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2020
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62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1183 kcal
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Grasa: 31,23g | Prot: 105,96g | Carbh: 126,79g.
Desayuno: Putih Telur, Telur Rebus, Timun Suri. Almuerzo: Pisang, Sayur Campuran, Nila (Ikan), Singkong Rebus, Ubi Jalar (Manis). Cena: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nanas, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sayur Campuran. Pasa Bocas / Otros: Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam). más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Budeeeny
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