Diario de [Emelie], 29 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2020
41,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 octubre 2020:
1519 kcal Grasa: 64,06g | Prot: 41,28g | Carbh: 212,26g.   Desayuno: Lätta Smör, Garant Drömmar, Arla Mellanmjölk 1,5%, Swedish Supplements Whey Protein, Äpple. Almuerzo: Vanliga Pannkakor, Chokladglass. Cena: ICA Asia Jasminris, GI-Boxen Asiatisk Kycklingwok. Pasa Bocas / Otros: Oboy O'boy Portion, Arla Mellanmjölk 1,5%, SIA Glass Chokladglass, Clementin, Lätta Smör, Marabou Oreo, Äpple, Valio Yoghurt Banan Vanilj, Svenska Lantägg Stekt Äggvita, Garant Drömmar, Vanliga Pannkakor. más...
1079 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana



     
 

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