Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2020
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80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1051 kcal
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Grasa: 67,06g | Prot: 70,73g | Carbh: 60,10g.
Almuerzo: Great Value Roasted & Salted Almonds. Cena: Heinz Tomato Ketchup, Bob Evans Scrambled Egg Whites (2 Eggs), Foster Farms Turkey Hot Dog, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (28g), Sweetgreen Avocado. Pasa Bocas / Otros: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Expo Fresh Strawberries , Greek Yogurt. más...
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2035 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cindy Ker
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