Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2020
|
54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1342 kcal
|
Grasa: 40,40g | Prot: 100,90g | Carbh: 143,32g.
Desayuno: Landers Сыр Легкий 30%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Магнит Банан, Простоквашино Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Almuerzo: Просто Рис Отборный, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей. Cena: Vasco Протеиновый Батончик Vasco в Глазури со Вкусом Кокоса. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Сметана 10%, Изюм. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lizer69_69
|