Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2020
|
84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1526 kcal
|
Grasa: 68,95g | Prot: 81,78g | Carbh: 145,58g.
Desayuno: Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Сырники Домашние, Чай, Огурец (без Кожуры), Русское Море Сёмга Слабосолёная, Гречка Отварная. Almuerzo: Перекресток Грудка Куриная Гриль, Карат Violette Cream Cheese Аппетитные Креветки, Круглый Год Паштет Печеночный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Grow Food Плов из Булгура с Индейкой (180г). Cena: Чай, Протеин Бар Батончик Кокос, Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Славянка Конфета Шоколадная, Банан. Pasa Bocas / Otros: Попкорн с Маслом, Дмитровский Молочный Завод Творобушки в Карамельной Глазури, 365 Дней Паштет Печеночный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Irishka2la
|