Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2020
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1233 kcal
|
Grasa: 56,23g | Prot: 56,12g | Carbh: 130,72g.
Desayuno: Ирис Ирис Крепыш, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Mlekara Sabac Каймак 70%. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Сезонное , Зеленый Чай, Красный Октябрь Ирис Крепыш. Cena: Смешанные Орехи, Куриная Грудка Отварная, Кабачки Тушеные, Приготовленные Баклажаны, Сырники Полищук, Кофе, из Ярославки Сыр Молога из Ярославки, Вологодское Молоко 3,2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tato4ka1987
|