Diario de alenalayer, 30 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2020
102,2 kg Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.    Aún para ir: 39,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 octubre 2020:
1593 kcal Grasa: 69,06g | Prot: 56,07g | Carbh: 196,46g.   Desayuno: Monin Сироп Карамель, Рублевский МПЗ Печеночный Паштет, Белый Хлеб, Valio Молоко 0%, Кофе. Almuerzo: Милка Цельный Миндаль, Котлеты из Минтая, Картофельное Пюре, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хурма. más...
peso estable

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