Diario de Christer Karlsson, 30 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2020
80,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 octubre 2020:
1952 kcal Grasa: 99,69g | Prot: 58,03g | Carbh: 205,91g.   Desayuno: Pågen Bond Limpa, Arboga Leverpastej, Flora Original Extrasaltat, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Felix Smörgåsgurka. Almuerzo: Löksås,  Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Arla Lättmjölk, Bacon (Inlagd, Stekt, Kokt). Pasa Bocas / Otros: Olw Sourcream & Onion Chips, GB Glace Daimstrut, Olw Sourcream & Onion Chips, Lönneberga Kokt Skinka, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Arla Prästost 31%, Flora Original Extrasaltat, Dahls Källarfranska. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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