|
Пт
|
73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1530 kcal
|
Grasa: 60,43g | Prot: 79,20g | Carbh: 67,50g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Яйцо, Просто Молоко Катык 4%, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка , Летний День Молоко 3,2%, Грецкие Орехи, Слобода Майонез, Помидоры, Арла Сыр Арла Натура Light, Яйцо, Кудесница Мука Овсяная. Almuerzo: Плов со Свининой, Фабрика Качества Курник с Курицей и Картофелем. Cena: Ашан Язык Свиной Отварной, Болгарский Перец. Pasa Bocas / Otros: Коньяк. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|