Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2020
|
61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 61,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1368 kcal
|
Grasa: 45,96g | Prot: 107,38g | Carbh: 127,24g.
Desayuno: Агуша Молоко 3,2%, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Агуша Молоко 3,2%, ВкусВилл Гречка Зелёная. Almuerzo: Избенка Молоко 3,2%, Panacea Milk Protein , ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая Тонкого Помола. Cena: Вкусвилл Джем Клубничный без Сахара , ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Хлеб Рождественский Бездрожжевой, ВкусВилл Паштет с Мясом Свинины. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Агуша Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de puzanchez
|