Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2020
|
61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 61,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1309 kcal
|
Grasa: 42,58g | Prot: 110,57g | Carbh: 138,48g.
Desayuno: Избенка Молоко 3,2%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая Тонкого Помола, Избенка Кефир 3,2%. Almuerzo: Лук, Солнечная Фазенда Руккола, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский "Премиум", ВкусВилл Сыр Творожный "Кремко", Вкусвилл Куриная Грудка Су-Вид с Грецким Орехом, Bonduelle Молодая Кукуруза Ранний Урожай, Огурец (с Кожурой). Cena: Груша, Избенка Сметана Термостатная 10%, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Рестория Шеф Тесто Дрожжевое, Рублевский МПЗ Сосиски Докторские. Pasa Bocas / Otros: Избенка Молоко 3,2%. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de puzanchez
|