Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2020
|
61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 61,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1369 kcal
|
Grasa: 36,84g | Prot: 98,07g | Carbh: 128,97g.
Desayuno: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Aroy-D Кокосовое Молоко (Жирность 17-19%), ВкусВилл Кекс из Пророщенной Пшеницы. Almuerzo: Лето Петрушка Свежая, Лук, Огурец (с Кожурой), Уксус (Яблочный), Помидоры, Соевый Соус, Вкусвилл Чечевица Красная , ВкусВилл Треска Филе Спинка без Кожи. Cena: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Хлеб Рождественский Бездрожжевой, Солнечная Фазенда Руккола, Лук, Огурец (с Кожурой), Уксус (Яблочный), Помидоры, Соевый Соус, ВкусВилл Креветки Чёрные Тигровые. Pasa Bocas / Otros: Перекресток Инжир Свежий, Избенка Молоко 3,2%, ВкусВилл Сидр Сухой Яблочный. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de puzanchez
|