Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2020
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77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 17,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1204 kcal
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Grasa: 31,91g | Prot: 95,90g | Carbh: 127,03g.
Desayuno: Biedronka Chleb Całe Ziarno, Szczypiorek, Rzodkiewka, Mlekpol Jogurt Naturalny Sokólski 2,5%, Piątnica Twaróg Chudy, Kawa (Parzona z Fusów), GoBio Napój Sojowy. Almuerzo: Marinero Łosoś Wędzony na Gorąco Dymem z Drewna Bukowego, Sos Sojowy, Cukinia, Mroźna Kraina Mieszanka Chińska . Cena: Ogórek (Obrany), Go Vege Tofu Marynowane z Tymiankiem, Kraina Wędlin Szynka z Indyka , Go Vege Hummus Pomidorowy, Biedronka Chleb Całe Ziarno. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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