Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2020
|
68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1526 kcal
|
Grasa: 61,47g | Prot: 135,94g | Carbh: 105,97g.
Desayuno: Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Краснобор Бедро Индейки, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью, Замороженная Вишня, Манная Крупа, Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Авида Творог 5%, Коровка из Кореновки Творог 2%. Almuerzo: Простоквашино Сливки 20%, Сыр Пармезан (Тертый), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Barilla Макароны Отварные, Куриная Грудка с Овощами. Cena: Куриная Грудка, Хохланд Творожный Сыр, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Шампиньоны Тушеные. Pasa Bocas / Otros: Азбука Вкуса Макарони Ягодное Ассорти . más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastatisa
|