Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2020
|
51,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1421 kcal
|
Grasa: 57,39g | Prot: 84,45g | Carbh: 150,70g.
Desayuno: Sambal Goreng, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Kacang Tanah, Ikan Teri. Almuerzo: Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Cena: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Jagung Rebus, Telur Ceplok, Sari Roti Roti Tawar (2). Pasa Bocas / Otros: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de potatoseawaves
|