Diario de Jazzstoke, 30 oct. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2020

75,5 kg Disminuído hasta ahora: 11,3 kg. Aún para ir: 0,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 octubre 2020:

401 kcal

Grasa: 27,10g | Prot: 30,89g | Carbh: 6,67g. Desayuno: Knorr Chicken Cube. Almuerzo: Onions , Chicken Liver . Cena: Mr Foods Doner Kebab Meat . Pasa Bocas / Otros: Coffee (made from Ground). más...

1834 kcal

Ejercicio: Durmiendo - 12 horas, Samsung Health - 12 horas. más...

Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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