Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2020
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2133 kcal
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Grasa: 66,50g | Prot: 164,12g | Carbh: 205,42g.
Desayuno: Mansikat, Rainbow Raejuusto 2%, Kotimaista Gluteeniton Kaurahiutale. Almuerzo: Kotimaista Laktoositon Kevytmaitojuoma, Rainbow Raejuusto 2%, Kypsennetty Lohi, Rainbow Suomalainen Jauhoinen Peruna. Cena: Pirkka Kananmunia, Rainbow Yleisperuna, Naudanjauheliha (10% Rasvaa). Pasa Bocas / Otros: Atria Kalkkunaleike Ohuen Ohut, Provena Gluteeniton Viipaloitu Kauraleipä, Atria Kalkkunaleike Ohuen Ohut, Provena Gluteeniton Viipaloitu Kauraleipä, Pirkka Cashewpähkinä, Banaanit, Pakkasmarja Mustikka, Mansikat, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Janskukka
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