Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2020
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80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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668 kcal
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Grasa: 32,30g | Prot: 61,29g | Carbh: 32,56g.
Desayuno: Hard-Boiled Egg . Almuerzo: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Cena: Jennie-O Lean Ground Turkey, Calavo Avocado. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Corn Chips. más...
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2038 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cindy Ker
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