Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2020
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79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1287 kcal
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Grasa: 37,45g | Prot: 41,69g | Carbh: 199,84g.
Desayuno: Piracanjuba Leite Zero Lactose, Café com Açúcar, Vigor Requeijão Light, Panco Bisnaguinha. Almuerzo: Panco Pão de Forma Premium, Almôndegas com Molho (Mistura), Escarola, Tomates, Suco de Laranja Natural, Abobrinha Refogada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Carolina, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Panco Pão de Forma Premium, Qualy Margarina Cremosa, Café com Açúcar, Piracanjuba Leite Zero Lactose, Mamão Formosa. más...
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2018 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ursulaisame
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