Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2020
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 68,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1470 kcal
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Grasa: 46,84g | Prot: 82,92g | Carbh: 150,88g.
Desayuno: Becel Margarina Original, Dolce Gusto Café com Leite , Pão Francês. Almuerzo: Picanha sem Gordura, Pão Francês, Arroz Branco (Longo, Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Sadia Filé de Peito, Batata Inglesa Cozida, Ovo Frito, Nestlé Suflair. Cena: Vinho Pinot Blanc, China in Box Yakisoba de Carne Pequeno. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Nesfit Laranja & Cenoura, Cafezinho. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marciap.degrande
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