Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2013
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62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1455 kcal
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Grasa: 43,80g | Prot: 41,67g | Carbh: 236,84g.
Desayuno: Геркулесовая Каша на Молоке, Курага. Almuerzo: Спагетти, Салат Овощной. Cena: Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Салат Овощной. más...
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1763 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Diznoya
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